правильное питание/ веганство

Всем привет! Не первый раз я собираюсь поднять тему о правильном питании и вегетарианстве. Я не собираюсь навязывать свое мнение или же говорить якобы " Вы что, ни в коем случае не ешьте мясо! выплюньте!" Я абсолютно нормально отношусь к мясоедам. У каждого свой выбор и свое мнение. Вот и я хочу просто написать свое мнение. Возможно это вас где-то зацепит, возможно чем-то поможет, заставит подумать, задуматься.



Начну с того как я стала вегетарианкой. Многие спрашивают как да почему. Вообщем-то весомой такой причины на это у меня не было. Возможно, повлияло то, что моя мама вегетарианка, она рассказывала мне многое, вот и отложилось. У меня есть такая интересная статься, вот ссылка http://4vegan.ru/2012/11/4meat/ . Вы почитайте, может понравится. Еще, наверное, повлияли фотографии, картинки и видео как делают вот колбасу например. После просмотра больше колбасу и в рот не возьмете, вот правда. Не хочу показывать вам эти картинки, блог мой не для фотографий с убийствами.

Не могу сказать что мне было очень тяжело отказаться от мяса. Ну перестала есть и перестала, чего уж тут. Заметила что ногти и волосы лучше стали. А кожа, кожа у меня сама по себе сухая, но уже не настолько шелушиться как ранее. 

Мне очень понравилась фраза одной женщины вегетарианки. 
«Тогда я только взглянула на мою собаку и сказала: «Если я не хочу съесть её, то почему я продолжаю есть других существ, у которых есть желание жить и которые такие же смешные и милые,  как и моя собака?». 

Как по мне, отличная фраза, подходит мне , как для обладательницы трех кошек. Почему я буду есть мясо и в тот же момент смотреть на кошку, которая по сути является таким же мясом.

Ролик еще хочу вам кинуть такой интересный. Всегда улыбаюсь, когда просматриваю его.

http://4vegan.ru/2012/03/bevegetarian/   Вот тоже вам ссылка)

                                                          Иии, наконец, про правильное питание.

Я скоро напишу вам интересные рецепты, но это чуть позже. Вообщем покажу, как питаюсь я.

Это мое стандартное питание.

Недавно я решила по утрам кушать кашки. И это действительно помогает. Так как ,обычно, утром, если я что-то съем, меня тошнит весь остаток дня, то теперь наоборот, мне не хочется есть весь день. Так как свежих фруктов сейчас нет я купила замороженные.

Отличие от свежих конечно огромнейшее, но что поделаешь:)

Вообщем каша на утро-отличная вещь, всем советую.

Что насчет обеда, то я не жарю, а запекаю в духовке. Так и полезнее и вкуснее. 

В последнее время я частенько начала покупать варенье. Едок сладостей я еще тот, но знаю, что нужно знать меру.

Почти всю прошлую неделю, я через каждые два дня покупала новое варенье.

И вот такие себе перекусы устраивала. А вчера мама сварила домашнее, яблочное.

Вообщем-то я надеюсь что этот пост, возможно, помог вам чем-то, узнали что-то новое, может.

Спасибо что не лень было читать, ии, да, с меня вкусные рецепты. Ждите новые посты со вкусными рецептами

Ваша Я.