Здоровая жизнь\ веганы ♡

Привет всем. Сегодня я бы хотела написать пост о здоровой жизни, питании и веганстве.
Возможно слово "веган" у некоторых вызовет затруднение и не все поймут что это такое. Ну так вот, это как вегетарианец только усложненная форма. Если хотите прочесть поподробнее, читайте здесь или же тут. Сейчас большинство людей переходят на питание без мяса или же сырое питание, как веганство. Веган дает себе понять что у него дома нет кухонной плиты и даже электро чайника, у него всего лишь есть холодильник или даже сад, где есть все необходимое для его питания. Но по-моему это уже слишком ;) Скорее всего это сильные духом люди, но не все смогут придерживаться и выдержать такой способ питания. Это достаточно трудно, лучше так не рисковать и начинать все постепенно. Для начала я думаю легче стать вегетарианцем а затем уже веганом и то не высшего уровня. Вот здесь вы можете прочитать 47 причин для чего нужно стать веганом и вынести что то для себя. У каждого конечно свой выбор питания. Кто-то просто не может и секунды без мяса, по-моему это ужасно, но опять же у каждого свой путь и выбор. На сайте http://4vegan.ru/ я просматривала так называемые "зеленые" журналы и я строго для себя решила стать вегетарианкой.
Так что выбирайте свой путь, но по-моему правильный - это не употреблять мясо. Из-за мяса много проблем: сухая кожа, проблемы с ногтями, волосами, различные заболевания. Но опять же повторюсь, что есть люди которым мясо просто необходимо, без него у них нарушается организм и они могут серьезно пострадать. Здесь уже  у кого какой организм.

И еще хотела рассказать одну новость. Я решила записаться на йогу и аэробику, ведет один и тот же преподаватель. Просто грех не записаться на занятия по 15 гривен и тем более в спорт-школу которая находится у меня сразу же за домом:) Проходила туда уже как неделю, мышцы ужасно болят, но ведь это отлично!

Надеюсь этот пост поможет вам изменить свое отношение к животным и питанию, а даже если и нет то хотя бы что нибудь вы для себя вынесете. Спасибо за прочтение. Ваша я.